KIKINDA- Posle razvoda često se postavlja pitanje koliko vremena treba da prođe pre nove veze. Neko započne novu partnersku vezu posle nekoliko meseci, neko posle nekoliko godina. Sam broj meseci govori malo o psihološkoj spremnosti. Mnogo više govore način na koji je prethodni odnos obrađen, koliko bivši partner još zauzima pažnju i emocionalni život, koliko je osoba ponovo uspostavila jasniji osećaj sebe i sa kakvim očekivanjima ulazi u novu bliskost.
Smanjena emocionalna okupiranost bivšim partnerom
Spremnost za novu vezu podrazumeva da bivši partner više ne zauzima centralno mesto u emocionalnom životu osobe. Misli o njemu, ljutnja, potreba za objašnjenjima ili proveravanjem više ne određuju svakodnevno raspoloženje i ponašanje. Važno je i da se novi partner ne procenjuje kroz stalna poređenja sa bivšim partnerom, niti da se postupci novog partnera automatski tumače kao ponavljanje prethodnog iskustva.
Prethodni brak je dovoljno psihološki obrađen
To znači da osoba ima dovoljno koherentno razumevanje onoga što se u braku događalo: kako je odnos funkcionisao, šta je doprinelo njegovom završetku i kakvu je ulogu sama imala u tim obrascima. Ne mora da ima odgovor na svako pitanje, ali odnos više ne doživljava kao nerazjašnjen događaj koji stalno zahteva novo preispitivanje. Takva obrada smanjuje verovatnoću da se stari obrasci nesvesno prenesu u novi odnos i to je jedan od važnih pokazatelja spremnosti za novi partnerski odnos.
Motiv za ulazak u novu vezu
Za procenu spremnosti važni su razlozi za ulazak u novi odnos. Ako osoba ulazi u vezu prvenstveno da bi ublažila usamljenost, osećaj odbačenosti ili povredu nakon razvoda, ili da bi kroz novu vezu povratila osećaj sopstvene vrednosti, odnos lako postaje sredstvo emocionalne regulacije i samopotvrđivanja. Veća spremnost postoji kada su motivi vezani za želju za bliskošću, uzajamno interesovanje, privlačnost i procenu da sa tom osobom postoji mogućnost kvalitetnog partnerskog odnosa.
Jasniji doživljaj sebe posle razvoda
Prema rečima Tatjane Tanović, posle razvoda osoba ponovo određuje šta joj je važno, kako želi da živi, šta očekuje od partnerskog odnosa i gde su joj granice. Jasniji i stabilniji doživljaj sebe smanjuje potrebu da novi partner bude glavni izvor potvrde identiteta ili vrednosti. To omogućava da osoba u novu vezu uđe sa većom sposobnošću da razlikuje sopstvene potrebe od potreba partnera i da zadrži kontinuitet sopstvenog života.
Sposobnost da se novi odnos razvija postepeno
Spremnost za novu vezu uključuje toleranciju na neizvesnost koja prati početak odnosa i sposobnost da se bliskost, poverenje i očekivanja razvijaju kroz iskustvo.
Nova veza u porodici u kojoj postoje deca
Nova partnerska veza tada nije samo individualna odluka odrasle osobe, jer utiče i na postojeći porodični sistem. Važno je da se odnos sa novim partnerom prvo dovoljno stabilizuje pre većeg uključivanja deteta i da dete ne bude izloženo čestim promenama partnera, ubrzanom zbližavanju ili očekivanju da novog partnera odmah prihvati u porodičnoj ulozi. Tempo uvođenja novog partnera treba da bude usklađen sa uzrastom deteta, njegovim prilagođavanjem na razvod i kvalitetom odnosa sa oba roditelja.
Poruka za kraj
Ovim današnjim tekstom završavamo serijal o razvodu. Nadam se da vam je pomogao da bolje razumete sebe, svoje reakcije, odnos koji je završen i promene koje razvod donosi u odnosima sa bivšim partnerom, decom, prijateljima i novim partnerima, i da vam je kroz sve teme o kojima smo govorili doneo makar malo više jasnoće, razumevanja i poverenja u sopstveni put kroz ovaj proces.
Tatjana Tanović, psiholog i psihoterapeut Centra “Poveži se”. Ulica Jovana Jovanovića Zmaja 47. Kontakt telefon 069- 435 26 86. Njene stručne savete i preporuke objavljujemo subotom.
