KIKINDA- Prvi signali prikrivenog nasilja! Nasilje se retko pojavi odjednom. Ono se obično uvlači neprimetno, pod plaštom ljubavi, brige ili posebne povezanosti. Na početku odnos često deluje harmonično.
Partner pokazuje pažnju, zaštitnički stav i potrebu da uvek zna gde si i s kim. Ali upravo tu, u toj najizgled brižnoj potrebi, često se krije prvi znak kontrole. Prikriveno nasilje počinje ograničavanjem slobode, najpre suptilno kroz komentare i “dobronamerne” savete, a zatim kroz zabrane i uslovljavanje:
“Ne moraš da ideš sa njim, ne zaslužuju tvoje društvo”. “Tvoje prijateljice te loše savetuju” ili “Mama baš i ne misli na tvoje dobro”.
Ove rečenice zvuče kao briga, ali njihov cilj može biti izolacija. Nasilje često započinje time što osoba postepeno gubi kontakt s ljudima koji bi joj mogli pružiti podršku i realniju sliku odnosa.
Kako se obrazac produbljuje?
Sledeći korak su emocionalne manipulacije: promene raspoloženja, tišina kao kazna, nametnuta krivica zbog „pogrešnih postupaka“, stalna potreba da se opravdavaš. U toj fazi žrtva počinje da sumnja u sebe, da preispituje sopstveno pamćenje i procenu situacije.
To je osnova onoga što nazivamo gaslightingom: sistemsko podkopavanje poverenja u sopstvenu percepciju stvarnosti.
Prikriveno nasilje mogu pratiti sitne uvrede, šale koje ponižavaju, komentari o izgledu ili sposobnostima, sitne kontrole koje polako kradu samopouzdanje. Sve to podriva unutrašnju sigurnost. Reč po reč, pogled po pogled.
Tako da fizičko nasilje, ako do njega dođe, često deluje kao logični, mada strašni nastavak već uspostavljenog obrasca moći. Nasilje, dakle, ne počinje udarcem. Počinje rečju, postupkom i ćutanjem koji ograničavaju, ponižavaju i izoluju.
Završna poruka
Nasilje gotovo nikada ne počinje naglo. Počinje sužavanjem prostora u kojem smemo da mislimo, osećamo i odlučujemo. Što ranije prepoznamo ta prva pomeranja granica, veće su šanse da ih zaustavimo. Svaki odnos koji traži da se smanjimo, ćutimo ili udaljimo od sveta oko sebe, nije bezbedan odnos. I zato je važno da obratiti pažnju na male signale, jer oni nikada nisu mali u posledicama.
Tatjana Tanović, psiholog i psihoterapeut Centra “Poveži se”. Ulica Jovana Jovanovića Zmaja 47. Kontakt telefon 069- 435 26 86. Njene stručne savete i preporuke objavljujemo subotom.
