KIKINDA- Psiholog(i)ja! Tatjana Tanović, psiholog i psihoterapeut Centra “Poveži se”, otkriva pet znakova upozorenja, koji nesumnjivo ukazuju da treba da posetite terapeuta za partnerske odnose.
Kako biste jednostavnije razumeli i odlučili da li je vama i vašem partneru potrebna podrška da odnos dobro funkcioniše, evo liste pet najčešćih znakova koji vas upozoravaju da je potrebno da zakucate na vrata savetnika ili terapeuta za porodične odnose.
1.Iznova i iznova isti razlozi oko kojih se svađate, ponavljanje istih argumenata sa kojima nastupate bez rešavanja situacije koja izaziva sukob.
2. U vašoj vezi postoji nasilje, verbalno ili fizičko, ponižavanje, omalovažavanje, svakodnevna kritikivanja.
3. Osećanje emocionalne zapostavljenosti i zanemarenosti. Nemate razloga da trpite, jer imate puno potencijala da budete srećni.
4. Često jedan od partnera diže zid i emocionalno je neosetljiv prema partneru.
5. Mnogo vremena provodite maštajući o drugom partneru.
Ako ste nesrećni, osećate se krivim, mislite da ste se ovog puta zaglavili, nemojte ignorisati to osećanje. Treba da znate da se osećate loše zato što jedan deo vas zna da je nešto bolje, više i drugačije moguće.
Obratite pažnju na žudnju, žaljenje ili frustraciju, zato što su sve to znaci vitalne snage u vama, i upravo je to ono što će vas stvarno motivisati ka promeni, ka nečem boljem. Prema rečima Stevea i Sharon Biddulph 70 odsto rastavljenih brakova (u Australiji) moglo je da se spreči.
Srećom, umesto da postanete samo puki statistički podatak o razvodu, možete da budete deo socijalne revolucije, da pripadate onoj mudroj generaciji koja nastoji da nauči kako da partnerski odnosi dobro funkcionišu. To znači da su ti razvodi bili izazvani panikom koja je ljude zahvatila, panikom koja je nastala zato što nisu imali dovoljno veština, podrške, ili ponekad zrelosti da se probiju na sledeći nivo teškoća koji bi im, da su se samo suočili sa njim, omogućio značajan rast.
Utvrđeno je a ljudi koji su preživeli jedan “brodolom”, obično ponovo stupaju u vezu, da bi se, 4 ili 5 godina kasnije, ponovo suočili sa istim onim teškoćama sa kojima su se nekada suočavali. Tu su još i svi oni stresovi i repovi zaostali iz prvog braka. Srećom, psihologija i psihoterapija su na osnovu godina i godina naučnog istraživanja i rada pronašli efikasne načine za oporavak partnerskog odnosa.
Pa, vredi li onda započeti bitku za brak?!
Nije svaki problem sa kojim se par susreće razlog za traženje psihološke i psihoterapijkse podrške. Neki parovi imaji znanje i resurse kako da reše probleme. Nekima je potrebna pomoć i podrška da zajedno vode bitku za svoj brak.
Tatjana Tanović, psiholog i psihoterapeut Centra “Poveži se”. Ulica Jovana Jovanovića Zmaja 47. Kontakt telefon 069- 435 26 86. Njene stručne savete i preporuke objavljivaćemo subotom.
(foto: Freepik)
