KIKINDA- Značajan broj aktivnih sportista u Kikindi, ali i rekreativaca, izborio se sa virusom kovid-19. Svoja korona iskustva svojevrememo su portalu GRADSKI preneli košarkaši trener Mirko Bucalo i njegov imenjak, rukometaš i kapiten “Kikinde Grindex”, Mirko Kenjalo.
Koronu su, sa manjim ili većom posledicama, pobedili i sugrađani koji se rekreativno bave sportom. Njih interesuje kada nakon preležane korone mogu da nastave da vežbaju ili trče. Doktor Goran Abraham poziva na oprez i savetuje sportistima i rekreativcima da ne budu nestrpljivi i da obavezno, pre odlaska u teretanu i salu za vežbanje, konsultuju lekara:
– Ako se radi o profesionalnim sportistima, radi se o osobama koje su izložene većim fizičkim naporima. Bez obzira na kliničku sliku i kako se izborio sa virusom, sportista mora da ima duži period pauze nakon preležane korone. Savetujem profesionalnim sportistima da se ne upuštaju u trenažni proces bez prethodnog pregleda, bilo da se radi o sportskom ili izabranom lekaru. Lekar je taj koji će odrediti intenzitet treninga. Ukoliko mene pitate, savetovao bih mirovanje mesec do dva.
Što se tiče rekreativaca, značaj broj njih prošao je sa blažom kliničkom slikom. Neki od njih nakon odležanog kovida, ubrzo kreću sa intenzivnim treninzima. Preporučujem sugrađanima rekeativcima da se ipak ne izlažu fizičkom naporu barem mesec i po dana.
I nakon toliko vremena, ovaj virus je velika nepoznanica. Vrlo često dolazi do poremećaja koagulacije krvi na kapilarnom nivou. To može da se odrazi na smanjeno funkcionisanje pluća. Ima primera da mlađi pacijenti koji do tada nisu imali nikakvih zdravstvenih problema, imaju ožiljak na srcu- predočio je dr Abraham.
Iako je dobro poznato da fizička aktivnost jeste jedan od načina da budemo zdravi, u slučaju onih koji su preležali koronu to ne mora nužno da znači, barem ne odmah. Savet dr Abrahama je jasan. Potrebno je da pružimo šansu organizmu da se dobro oporavi, pre nego što se započne sa vežbama.
Dosadašnja praksa je pokazala da koronavirs može da ostavi posledice na rad srca i pluća:
– Dakle, budite strpljivi i obavezno se konsultujte sa lekarom pre nego što se odlučite da, recimo, trčite u Velikom parku ili na Starom jezeru. Od vežbanja u zatvorenom prostoru zasad nema ništa- zaključio je dr Abraham.
