KIKINDA- Fizika, matematika, hemija, biologija, istorija, geografija i druge nauke su čovečanstvu pomogle da bolje razume svet u kome živi i da uslove života što više prilagodi sebi, čineći tako život lakšim i produktivnijim. I sve ove divne nauke su našle svoje mesto još u osnovnoj školi, i to je sjajno.
Međutim, jedna velika nauka je skrajnuta iz naših života, iako se bavi razumevanjem čovekovog života, ljudskog ponašanja, razumevanjem kako se čovek razvija, kako razmišlja, uči, emocionalno i socijalno funkcioniše. Reč je o psihologiji i njenoj praktičnoj primeni u poboljšanju ne samo svog života, već i života globalno.
Na koji način psihologija pomaže da živimo bolje?
Psihološka znanja pretočena u edukacije, radionice, predavanja, psihološko savetovanje, psihoterapiju, literaturu su moćan izvor da razumemo kako naš psihički život funkcioniše. Veliki deo naših psihičkih tegoba i poteškoća u emocionalnom i socijalnom funkcionisanju bili bi sprečeni ili ublaženi kada bismo bili psihološki pismeni, odnosno kada bi usvajali znanja iz sveta psihologije i naučili da ih primenjujemo u vlastitom životu.
Snaga primene psihologije u svakodnevnom životu ne ogleda se samo u sprečavanju i ublažavanju psihičkih tegoba, već i u ličnom usavršavanju u različitim životnim područjima: roditeljstvu, partnerstvu, profesiji,porodičnim i prijateljskim relacijama, odnosu prema samom sebi, u negovanju mentalnog zdravlja. Ovladavajući različitim životnim veštinama zasnovanim na psihološkim znanjima, postajemo sposobniji da adekvatno odgovorimo na životne izazove, a to opet dovodi do umanjena stresnih situacija, očuvanja mentalnog zdravlja i povećana lične sreće i zadovoljstva životom. I pored svih navedenih dobrobiti koje psihologija može doneti, ona nažalost nije sistemski utkana ni u obrazovni, ni u socijalni ni u zdravstveni sistem.
Zamke zloupotrebe psihologije
Kako psihologija ima moć da pomogne, tako postoji opasnost da, ni kriva ni dužna, napravi štetu ako se nađe u pogrešnim rukama. Pre nego što se odlučite da se psihološki osnažite ili edukujete pažljivo izaberite ko će vam biti podrška na tom putu. Izvor podrške treba biti iz sveta psihološke nauke,stručna osoba sa razvijenom etikom i samosvesnošću o tome dokle seže njeno stručno znanje i veštine bitne u radu sa ljudskom dušom. Izbegavajte osobe sa neadekvatnim obrazovanjem koje time što su završile kratkotrajne kurseve stiču uverenje i daju sebi pravo da se bave složenim fenomenom kako što je nečiji život, zdravlje, sreća, vaspitanje dece, profesionalni napredak…
Nažalost, internet, društvene mreže i nepostojanje zakonske regulative omogućile su invazivnu prisutnost osoba i „akademija“ koji nude recepte za srećan i uspešan život. Briga o ličnoj sreći, uspešnom životu, mentalnom zdravlju, roditeljstvu, partnerskim odnosima je važna i obezbeđuje nam rast i napredak , ali je i podjednako važno kako izabrati tu podršku. Poređenja radi: da li bi ste otišli na vađenje zuba ili operaciju kod nekoga ko je završio engleski jezik,ili ekonomiju ili srednju školu i „dopunio“ svoje znanje kursevima iz stomatologije ili hirurgije? Ili bi ste posetili stomatologa i hirurga koji su se adekvatno školovali završavajući fakultet ili specijalizaciju?
Mislite o svojoj dobrobiti i pri izboru rukovodite se nečijom stručnošću i završenom odgovarajućom školom- poručuje Tatjana Tanović, psiholog i psihoterapeut Centra “Poveži se”. Njene stručne savete i preporuke objavljivaćemo subotom.
