Prehlada i grip su najučestalije zarazne bolesti i za njihovo lečenje nema specifičnog leka.
Leče se simptomi, lekovima koji samo ublažavaju indikacije i tegobe, kao što su proizvodi na bazi paracetamola i acetilsalicilne kiseline. Savetuje se uzimanje velike količine tečnosti i odmor. U prostoriji kojoj boravite redovno vlažite vazduh i što češće provetravajte. Ono što je najbitnije: ne uzimajte antibiotike na vlastitu ruku! Prehlada i grip su virusne bolesti i antibiotici vam ne mogu pomoći.
Uobičajeni simptomi su: glavobolja, grebanje u grlu, grlobolja, opšata malaksalost, nadraženost sluzokože nosa i grla, kijanje, suzne oči, povišena temperatura, osećaj hladnoće i drhtavice, kašalj, iznenadni osećaj slabosti i umora, groznica, bolovi u mišićima, bolne oči.
KAŠALJ
Nije svaki kašalj isti. Postoje dve vrste kašlja.Produktivan kašalj, uzrokovan bakterijskim infekcijama, bronhitisom, raznim zapaljenskim procesima, praćen je izbacivanjem sekreta i znatno olakšava ventilaciju pluća. Za razliku od njega, neproduktivan kašalj je suv, nadražajan, nema fiziološku svrhu i uzrokovan je virusnim infekcijama.
Pomaže: refleks nadražajnog neproduktivnog kašlja suzbijaju antitusici, biljne supstance koje oblažu sluznice disajnih puteva i umanjuju nadražaj na kašalj. Produktivan kašalj nikad ne treba suzbijati, već terapija treba da doprinese lakšem iskašljavanju.
Preporučuju se takozvani ekspektoransi (sintetski i biljni) koji olakšavaju iskašljavanje.
Kao dopunska terapija mogu se koristiti prirodni imunomodulatori (na bazi ehinacee) i vitaminski suplementi. Ukoliko je kašalj praćen i rinitisom može se koristiti rastvor morske soli ili nazalni dekongestivi.
Sirup od jagorčevine, belog sleza, bokvice, bršljana
Jagorčevina se koristi za produktivan kašalj, 
kada je potrebno da se olakša iskašljavanje gustog sekreta iz disajnih puteva. Deluje na taj način što stimuliše lučenje tečnosti u disajne puteve čime se sekret razmekšava i lakše izbacuje.
Beli slez se primenjuje za suvi kašalj, 
koji je najčešćim kada imamo slivanje sekreta niz zadnji zid ždrela, što stvara nadražaj na kašalj. Sirup od belog sleza sadrži sluzave materije koje oblažu grlo i smanjuju nadražaj na kašalj, a dobro je da se pre gutanja neko vreme grgoće.
Bokvica se koristi za produktivan kašalj, a upotreba ovog sirupa se posebno preporučuje ukoliko kašalj prati i bol u grlu, budući da ublažava upalu grla i ždrela.
Ukoliko nismo sigurni da li je naš kašalj suv ili produktivan,
sirup bršljana je dobar izbor, budući da smirujenadražajni kašalj, smanjuje stvaranje sekreta, olakšava njegovo izbacivanje i disanje.
Pored ovih biljaka kao glavnih sastojaka, dodaju se i druge lekovite biljke: pitoma nana, kamilica, majčina dušica, a nekad i med.
Razlog je što pored olakšanja tegobakod kašlja, želimo da olakšamo disanje, smirimo upaljenu sluzokožu disajnih puteva i pomognemo antimikrobnim mehanizmima u organizmu.
