KIKINDA- Uskoro će i Kikinđani moći da uživaju u blagodetima EMS, odnosno elektro-mišićne stimulacije koja podrazumeva korišćenje električnih impulsa u cilju pojačavanja efikasnosti treninga. Nešto sasvim novo donosi POWER FIT. To je deo sportskog udruženja “Kika-cross” koje se bavi cross-fit treninzima i popularizacijom sporta. POWER FIT je vrsta treninga sa EMS odelima za sve one koji su prepuni obaveza, imaju premalo vremena, a žele da budu zdravi i ponose se vitkom linijom.

Kako pojašnjava dr Goran Abraham, trening traje svega 20 minuta i  idealno je prilagođen brzom tempu života. EMS treninig pruža da se u tom vremenskom periodu sagori 500 kalorija (dodatna elektrostimulacija mišića povećava broj kontrakcija i ubrzava krvotok).

Pun efekat je, dodaje sagovornik našeg portala, učinkovit između 4 i 6 sati nakon treninga, jer tada delo utroši 1. 200 kalorija. Nakon 24 do 48 sati, telo utroši 4.000 kalorija,  a zahvaljujući EMS odelu potrošnja kalorija se produžava i do dva dana nakon treninga:

– Treninge će voditi stručni tim- lekar i profesori fizičkog vaspitanja. Svaki korisnik će biti pregledan i zdravstveno praćen od strane lekara. Dobijaće individualni plan ishrane i savete u cilju održavanja i poboljšanja zdravlja i forme.

Takođe, korisniku treninga biće omogućemo da se individualnoprilagodi u cilju postizanja boljih i bržih rezultata. Treninzi će startovati početkom februara, a odvijaće se u nekoliko sportskih prostora, u određenim terminima, o čemu ćemo sugrađane blagovremeno obavestiti- kaže dr Goran Abraham i nastavlja:

– U narednom periodu je planiran i adekvatan prostor za treninge. Odela su bežična sa bluetooth konekcijom, što daje raznovrsnost i mobilnost u kontroli, i pruža vežbanje u svim vidovima sportskih aktivnosti.

Mi smo već tokom januara, planirali nekoliko promocija. Zainteresovani će moći besplatno da probaju odela i uvere se kako izgleda jedan trening. Detaljnije informacije vas očekuju na našoj FB stranici POWER FIT. Možete nas kontaktirati i na 061 173 4138 ili 069 31 006 40- kaže dr Abraham.

(foto, POWER FIT)